《心念的力量》瑜伽中的佛法 遇見生命的光與愛-2023大悲閉關

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《心念的力量》瑜伽中的佛法 遇見生命的光與愛-2023大悲閉關

無論冥想或靜坐,在佛法或是昆達里尼都是很重要的一環。 致力於推廣教育「昆達里尼瑜伽」的廖芯塏老師,也將「佛法」帶進瑜伽,在瑜伽練習的過程,其實就是佛法中所說的觀照,透過冥想、梵唱、持咒等練習,去連結自性本性,達到身心合一的狀態。 她希望以瑜伽作為佛法的敲門磚,讓更多人看見自心本性,學會發菩提心,讓人人都是光愛行者。

2023靈鷲山大悲閉關
■ 活動日期:2023年4月16日~5月7日
■ 活動訊息及報名:https://retreat21.ljm.org.tw/
■ 護持大悲閉關:https://retreat21.ljm.org.tw/donate-us/

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午休後的那幾支香,我嘗試以禪修的方式來持咒,先盤腿、讓自己坐直,或許是自己已經習慣瞭這個坐姿,覺得比較放鬆和自在。持咒時,把心念專注在咒上,靜靜的聽自己在唸咒,無論是有聲的唸或默唸,心能清楚的聽到,心也知道自己清楚地在唸咒。