與靈鷲山結緣10載的廖芯塏老師，接觸瑜伽後找到靈魂自性的家！參加大悲閉關讓她甦醒並傾聽內心深處的聲音，堅定走上利他志業，自此開啟了自性的力量，她從一個平凡佛弟子成為瑜伽事業創辦人，將瑜伽做為推廣佛法的方便法門，也把參加大悲閉關得到的啟發，做為瑜伽教學的養份，在弘法利生道路上發光發熱。

「學佛跟瑜伽一樣，都是要找回本心」，廖老師說，疼愛她的父母教養廖芯塏老師重視品格與思考空間，生活順遂的她，對人生沒有太多預設，而是自由隨心地探索這個世界。接觸佛教之後，她曾多次前往印度、西藏朝聖，平日也會定課拜懺與持誦經典，並在親友的帶領下皈依靈鷲山開山住持心道法師。

眾人共修 進入悲心無礙的共振頻率

2013年廖芯塏參加了大悲閉關，透過沉澱自我的機會，讓她重新省思生命的意義與真諦，也讓內心的聲音甦醒。「其實，我本來就喜歡跟自己相處，回到靈鷲山又有特別不同的感覺，像回到媽媽的懷抱，很單純也很安住。」廖芯塏提到，持咒的過程中，她覺得很攝心，當學習瑜伽之後，才了解為什麼持咒會讓人攝心。

所有的物質都是由振動組成，大家一起念咒，是一個很強的共振效應，這些咒語代表一種高頻率的振動，它能夠消弭我們充滿貪瞋癡、分別、對立的小我意識，並連結大我意識，進入這種無我、清淨、慈悲的頻率。她接著說，〈大悲咒〉又代表悲心、無礙、圓滿，在持咒的過程中，就會不斷進入那個振動裡，不斷去開展你的愛，圓滿你的慈悲。

瑜伽開啟心的力量 參加閉關啟發教學特色

她回憶，接觸到昆達里尼瑜伽那一刻，她覺得有如流浪的靈魂找回了家，並被徹底洗淨，帶給她非常大的震撼。「當你愈深入瑜伽，你會自然而然地走進自己的內在，連結到你的心，隨著心與潛意識不斷淨化，慢慢地自性的力量就會出來。」

廖老師以自己為例，原本只是平凡的佛弟子，並沒有想過自己有能力做利他的事業，但是佛法上常常希望我們發菩提心，利益眾生，這個種子在她心中萌芽。她認為，參加大悲閉關讓她沉澱自己聽到內心的聲音，而接觸瑜伽能將心中的聲音化為現實。「既然瑜伽跟佛法是很相通的，我心想或許可以透過瑜伽讓更多人認識佛法。廖老師說，當時也請示過師父，師父說：「很好，去做！」，給了她肯定和信心，可以堅定去走這條路，完成自己的使命！

參加大悲閉關體會到強烈的共振力量，也讓她得到啟發，運用在自己的瑜伽教學。「我覺得閉關就是大家可以拉著彼此，在同一個頻率上共振，藉由團體的力量共同成就。」瑜伽有冥想、梵唱的課程設計，廖老師將佛號變成梵唱的內容，並在音樂裡加上銅鑼，用共振幫助學員更容易進入心的連結。她說，把念佛帶入冥想，跟梵唱一樣，都是專注在一個很清淨、正向的頻率共振裡頭，意識會隨著轉化，這也成為廖老師的教學特色。

從懵懂追隨初心到堅定目標，廖老師分享自己一路走來的心路歷程，也提醒大家，再忙都要留一些時間跟自己相處，「當我們很忙，沒有給自己空間的時候，會愈來愈沒有自己。」她認為，靈魂給我們智慧，就像我們的父母，要每天跟它問安，當靈魂被盪滌地愈乾淨，本我靈性的力量就愈能展現，原本很熟悉的貪嗔癡會變得越趨陌生，讓陌生但原本具有的無礙清淨身心變回熟悉！

最後她更鼓勵大家，當有機會遇到好的因緣，不管是瑜伽、佛法或者是其他修練心性的方式，不要用既定的印象去分別它、批判它，要勇敢地卸下生命歷程中扮演的各個角色，為人父母、子女、職場關係、夫妻、親子關係等種種角色，去專注在當下這個真實的自己！給自己一段時間去體驗、去體悟，當你找到自己，成為自己生命的主人，就能開啟自性力量，讓生命發光發熱。

文/張育寧
圖/行銷企劃部